5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Reducción del estrés: Las pausas activas son una oportunidad para desconectar por unos minutos, relajar la mente y disminuir los niveles de ansiedad asociados al trabajo.La laxitud en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensación de calma y bienestar.Add a header to begin generating the table of con